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Mobile Physiotherapie
Govan
Kurstermine Präventionskurse 2023
Kurstag
Kurszeit
Kursort
00.00 - Uhr
derzeit keine Kurse
00.00 - Uhr
Die Kursteilnahme ohne vorherige Anmeldung ist nicht möglich! Bitte melden Sie sich bitte vorher an.
Zielgruppe:
- Personen mit speziellen Risiken im Bereich des Muskel- Skelettsystems
- Personen mit Bewegungsmangel
- Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige
Erkrankungen des Bewegungsapparates
Ziele sind unter anderem:
- die Verbesserung von Kraft- und Ausdauerleistung der Muskulatur
- die Dehnfähigkeit von Sehnen und Muskulatur
- Stabilisierung, Mobilisierung und Kräftigung des Bewegungsapparates
ANMELDUNG FÜR ALLE KURSE UNTER:
physio-govan@email.de
Inhalte sind unter anderem:
- Bewegungs-, Dehn- und Entspannungsübungen
- Informationsvermittlung
- Übungshinweise mit Hausübungsprogramm
Die Übungen werden durch mich verständlich erklärt, vorgemacht und korrigiert.
Auch nach Kursende bin ich für Sie da. Sie können mich gern zu Kursinhalten oder zum richtigen Üben befragen.
Präventionskurse dienen der Vorbeugung und richten sich an gesunde Personen. Ein Präventionskurs ist nicht
zur Therapie für bereits bestehende Gesundheitsprobleme geeignet!